Esu tikra, kad dėkingumo praktikas atlieka visi. Na, ne visai visi, bet kas skaito šį tekstą, tai be jokios abejonės. Aš pati dėkingumą pradėjau praktikuoti labai anksti, kai dar nieko nežinojau apie taip stipriai veikiančias praktikas. Visada stebėdavausi, kai bažnyčioje per mišias vis reikdavo prašyti. Galvodavau, kodėl prašome taikos, malonės, sėkmės ar kitų gėrybių, juk reikia dėkoti, nes viską, ko prašome, šiuo metu ir turime, tik nematome ar nejaučiame. Į religijas daugiau nesigilinsiu ir parašiau būtent „religijas“, nes visos jos yra teisingos.

Dabar yra visokių dėkingumo praktikų, parašytos knygos apie tai, informacijos daug, bet ar visada tuo tinkamai pasinaudojame ir savo mintis kreipiame teisinga linkme? Ar vertiname savo gyvenimą ir jo dovanas, ar skundžiamės, kad tas ar anas negerai, netinka ir tam nėra pabaigos. Skundžiamės dėl oro, dėl pandemijos, dėl politinės padėties. Visada ką galvojame ir kalbame, kokias nuotaikas transliuojame, tą ir turime. Šiuo laikotarpiu (baigiasi 2020-ieji) tikrai yra kuo pasiskųsti, tokia padėtis ne tik Lietuvoje, visame pasaulyje.

O aš kviečiu dėkoti. Dėkokime už tai, kad esame gyvi, kad sveiki, o jei buvome pasigavę tą baisųjį virusą, persirgome lengvai, o jei sunkiai, bet pasveikome, dėkokime už tai. Net jeigu jūsų padėtis šiuo metu labai sunki ir neaiški, dėkokite, kad gyvenate, nepasiduokite baimei ir visokiam negatyvui. Kad ir ką bedarytumėte, visada jauskite dėkingumą širdyje. Aš naudoju dėkingumą vietoje maldos. Man tai yra vaistas gydantis pašlijusius santykius (esu tai patyrusi), vaistas gerinantis savijautą ir nuotaiką, suteikiantis ramybės ir pasitikėjimo, grąžinantis džiaugsmo ir laimės pojūtį. Dar dėkingumo praktikos padeda nuo nemigos ir nuvyti negatyvias mintis. Įpraskite dėkoti iš anksto, lyg viską ko norite, jau turite.

Besibaigiant metams, mano padėkos būna išties ilgos ir gausios. Visada turiu laaaaabai daug už ką padėkoti. Šįmet daug mokiausi, esu be galo dėkinga savo mokytojams už atradimus ir naujas žinias. Esu dėkinga, už naujos veiklos pasiūlymą, už tai, kad senajame darbe direktorius atkalbėjo, kad neišeičiau. Visada esu dėkinga už naujas pažintis ir senas draugystes, už naujas patirtis, už tai, kad dėl covido, aplankėme Latviją ir Estiją, kur šiaip jau nevažiuočiau ir dar daug daug už ką.

Belieka prisiminti ką 2020-ieji jums visiems atnešė gero ir gražaus, už ką esate dėkingi ir savo padėkas užrašyti. Taip pat iš anksto užrašykite už ką esate dėkingi kitais – 2021 metais. Užrašytas žodis labai stiprus.

Tiesa, aš dėkinga visiems jums…

Su meile Jolanta